Les aliments qui soignent
« Que l’aliment soit ton premier médicament », disait Hippocrate, père de la médecine. Protecteurs ou curatifs, voici ceux qui nous font du bien. L'artichaut Ami du foie et diurétique,…
Des articles pour les curieux du fonctionnement de la naturopathie, de l’alimentation, de la santé, du corps humain ou des thérapies naturelles.
Vous trouverez ici de nombreuses sources de réflexions et d’inspirations.
Bonne lecture !
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Au début des années 1980, deux chercheurs canadiens ont fait voler en éclats la classification traditionnelle entre "glucides simples" et "glucides complexes" avec une nouvelle notion : l'index glycémique. Qu'est-ce…
Vous avez tous entendu parler du danger des gras saturés et de leur lien directe avec certaines maladies du cœur et problèmes de cholestérol? Moi aussi! Les gras saturés sont…