Un blog santé et naturopathie qui fourmille d’inspirations ! Alimentation, techniques naturopathiques, hygiène de vie, micronutriments,… Bonnes lectures !
Le sauna et le hammam, issus de traditions ancestrales, offrent des moments de relaxation intense tout en prenant soin de notre santé. Mais qu’est-ce qui les distingue vraiment, et comment…
Les FODMAPs (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and Polyols) sont des types spécifiques de glucides que certaines personnes ont du mal à digérer. Ces glucides sont présents dans de nombreux aliments…
A l'heure où les probiotiques sont sur le devant de la scène, les parasites intestinaux restent les grands oubliés de l'écosystème intestinal. Il touchent pourtant une grande partie de la…
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