Les bougies auriculaires Hopi, nommées d’après la tribu amérindienne Hopi, sont des cônes de cire d’abeille utilisés pour le nettoyage des oreilles et la relaxation. Ces bougies, insérées dans l’oreille et allumées à une extrémité, prétendent créer une aspiration douce qui améliore la micro-circulation et équilibre le système neuro-végétatif. Toutefois, leur efficacité et leur sécurité sont sujets à débat.

Origines des bougies auriculaires

Contrairement aux affirmations courantes, la tribu Hopi ne revendique pas l’utilisation des bougies auriculaires. En réalité, le Hopi Cultural Preservation Office a explicitement déclaré que les Hopis n’ont jamais pratiqué cette méthode et ont condamné l’utilisation de leur nom à des fins commerciales sans leur consentement.

Bienfaits allégués

1. Nettoyage de l’oreille : Les bougies Hopi sont censées ramollir le cérumen accumulé dans le conduit auditif et l’aspirer vers l’extérieur par effet de cheminée. La chaleur produite par la combustion est supposée faciliter l’élimination des impuretés.

2. Relaxation et détente : Utilisées dans un cadre calme, les bougies produisent une sensation de chaleur et un léger crépitement apaisant. Ces caractéristiques peuvent aider à réduire le stress et favoriser la détente musculaire et mentale.

3. Soulagement de divers maux : Certains utilisateurs rapportent une amélioration des symptômes de sinusite, d’otite, d’acouphènes et de migraines grâce à l’utilisation régulière de ces bougies.

Mode d’Emploi des bougies auriculaires

Pour utiliser les bougies Hopi :
– Allongez-vous sur le côté et insérez la bougie dans l’oreille, en veillant à ce qu’elle s’ajuste bien pour éviter les fuites de fumée.
– Allumez l’extrémité opposée et laissez la bougie se consumer jusqu’au repère de sécurité.
– Répétez l’opération pour l’autre oreille.
– Restez allongé et détendu pendant une dizaine de minutes après la séance
– Il peut être utile d’utiliser un cure-oreilles pour nettoyer l’entrée du conduit auditif.

Précautions et contre-indications

L’utilisation des bougies auriculaires présente des risques et nécessite certaines précautions :
– Choisissez uniquement des bougies auriculaires de qualité, sécurisées (pour éviter la chute de cendres dans le conduit auditif). Par exemple les bougies Otosan
– Évitez les bougies si vous avez une perforation du tympan, une infection de l’oreille ou une allergie aux produits de la ruche.
– Ne les utilisez pas seul pour éviter les risques de brûlure ou de chute de cendres dans l’oreille.
– Assurez-vous qu’il n’y a pas de courants d’air dans la pièce pour éviter que la flamme ne vacille.

Controverses et risques

Malgré leurs prétendus bienfaits, de nombreux professionnels de la santé critiquent les bougies auriculaires Hopi. Une étude de 1996 indique qu’elles sont inefficaces pour éliminer le cérumen et peuvent même causer des dommages, tels que des brûlures ou des obstructions du conduit auditif. En outre, l’effet supposé d’aspiration a été mesuré et il est inexistant. Les experts recommandent de privilégier des méthodes plus sûres et éprouvées pour l’hygiène des oreilles.

Conclusion

Si la science nous démontre qu’elles n’ont aucun intérêt pour le nettoyage de l’oreille, les bougies auriculaires Hopi continuent d’être populaires malgré les controverses. Bien pratiquées, la douce chaleur de l’oreille peut apporter un apaisement profond. Aussi, l’oreille est une zone réflexe importante (auriculothérapie) ce qui peut expliquer en partie les bienfaits rapportés. Cependant, d’autres personnes vont au contraire trouver anxiogènes le contact de la bougie dans l’oreille et les légers crépitements. Si vous choisissez de les utiliser, faites-le avec un praticien formé, avec précaution et en connaissance des risques potentiels. Pour tout problème auditif, consultez un professionnel de la santé.