Notre lifestyle, comportement, hygiène de vie, influence considérablement notre équilibre. Une dynamique quotidienne, une nourritures de l’Être, au-delà de notre assiette.
Les accords toltèques sont un ensemble de principes énoncés par l'auteur Don Miguel Ruiz dans son livre "Les Quatre Accords Toltèques". Ces accords se basent sur la sagesse ancienne des…
Le Jala Neti, une pratique ancienne de nettoyage nasal, gagne en popularité dans le monde de la naturopathie. Cette technique simple mais efficace, issue de la tradition yogique, offre de…
La mastication, première étape cruciale de la digestion, est souvent négligée dans nos vies trépidantes. Pourtant, elle joue un rôle essentiel dans la décomposition des aliments, facilitant leur absorption et…
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