Bienvenue sur le blog de Naturo33 ! Partez à la découverte de nouvelles façons de prendre soin de soi et d’œuvrer à son bien-être au quotidien !
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L'alimentation joue un rôle crucial dans notre santé. Parmi les nombreux facteurs influençant notre bien-être, l'index glycémique (IG) et la charge glycémique (CG) sont des concepts essentiels à comprendre. Cela…