Vous avez décidé de manger plus équilibré ? Super !
Au cours de votre consultation, le naturopathe vous a expliqué qu’il serait intéressant de manger des céréales complètes, des légumineuses, des crudités, des légumes cuits à la vapeur, des oléagineux, etc…
Vous faites alors des efforts pour votre santé, mais faute d’idées, vos repas tournent systématiquement autour de pâtes complètes, carottes râpées et steak de soja !
Cette catégorie vous proposera quelques recettes sympathiques pour vous donner des idées pour des repas naturopathiques variés et pleins de vitalité !
Bon appétit !
Rien de tel qu’une boisson chaude pour transformer une froide journée d'hiver en un moment chaleureux. Voici des recettes saines et savoureuses, idéales pour vous réchauffer tout en prenant soin…
Le web déborde d'idées recette saines et savoureuses !Encore faut-il savoir quels sites visiter.Ci-dessous quelques idées recettes pour vous inspirer. Je précise que je n'ai pas tout testé, ne serait-ce…
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