Vous avez décidé de manger plus équilibré ? Super !
Au cours de votre consultation, le naturopathe vous a expliqué qu’il serait intéressant de manger des céréales complètes, des légumineuses, des crudités, des légumes cuits à la vapeur, des oléagineux, etc…
Vous faites alors des efforts pour votre santé, mais faute d’idées, vos repas tournent systématiquement autour de pâtes complètes, carottes râpées et steak de soja !
Cette catégorie vous proposera quelques recettes sympathiques pour vous donner des idées pour des repas naturopathiques variés et pleins de vitalité !
Bon appétit !
Petite note Mexicaine dans vos entrées ou apéritifs, servis avec des chips de maïs ou version plus fraiche et diététique avec des batonnets de légumes, ce Guacamole express ravira vos…
Version verte du fameux gaspacho. Un apéritif ou une entrée alternant des verrines de gaspacho vert et d'autres de gaspacho rouge sera du plus bel effet. De la couleur plein…
Originale alternative au Gaspacho, cette soupe fraiche de pastèque sucrée est facile à préparer, bienvenue pour un 4 heures d'été ou en fin de journée. Pour préparer votre soupe fraîche…
pour ne rien manquer des nouveaux articles et des actualités naturopathiques !